Suplement diety Symvital Mama – wyniki badań

Zgodnie z aktualnymi rekomendacjami suplementacja kobiet ciężarnych powinna opiewać w: 400-800 mcg kwasu foliowego w 1. trymestrze i 600-800 mcg w trymestrach drugim i trzecim, 150-200 mcg jodu, min. 200 mg DHA (kwasu dokozaheksaenowego z rodziny omega-3), 1500-2000 j.m. witaminy D.

W przypadku tego produktu 1. zalecana przez producenta porcja (2. kapsułki) dostarczają 400 mcg kwasu foliowego, 2000 j.m. witaminy D, 200 mcg jodu i 600 mg DHA – pozwala więc dostarczyć wszystkich składników zalecanych do suplementacji przez kobiety ciężarne w dawkach zgodnych z rekomendacjami. Jednocześnie w porcji znajdziemy 200 mg magnezu (niestety w jednej z najgorzej przyswajalnych form).

Skład produktu jest stosunkowo prosty– znajdziemy w nim główne substancje aktywne, których poszukujemy w suplementach dla ciężarnych i których podaż jest rekomendowana, a także dodatkowe, których suplementacja wskazana będzie jedynie w konkretnych przypadkach (magnez). Zbędnym wydaje się być dodatek barwników, choć z pewnością podyktowane jest to atrakcyjnością produktu. W produkcie nie znajdziemy dodatku przeciwutleniaczy zabezpieczających kwasy tłuszczowe przed utlenieniem.

W rekomendacjach Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników podkreśla się, że suplementacja żelazem przed 16 tygodniem ciąży powinna być wprowadzana jedynie u kobiet ze stwierdzonym obniżonym poziomem ferrytyny i hemoglobiną na poziomie <11g/dl. Po 16 tygodniu ciąży dopuszcza się suplementację do 30 mg żelaza/dzień u kobiet, u których stężenie ferrytyny wynosi poniżej 60 mcg/l. W tym produkcie żelaza nie uświadczymy więc wydaje się być on odpowiedni od pierwszych dni ciąży, a także dla kobiet planujących potomstwo (producent dedykuje suplement kobietom planującym ciążę, ciężarnym i karmiącym).

Dostępny tylko jeden rozmiar opakowania, wystarczający na 30 dni suplementacji dawkami zalecanymi przez producenta.