Dlaczego nasz organizm tak bardzo potrzebuje magnezu?
„Badamy Suplementy” nr 4/BS/19, 11/12/2019 Dlaczego nasz organizm tak bardzo potrzebuje magnezu? Magnez (Mg) to jeden z najważniejszych pierwiastków, który obok potasu jest głównym kationem wewnątrzkomórkowym organizmu1. Aktywuje ponad 300 reakcji enzymatycznych. Jest kofaktorem enzymów biorących udział w przemianach białek, węglowodanów i tłuszczów2,3. Pełni funkcję regulatora stężenia glukozy we krwi. Jego zmniejszony wewnątrzkomórkowy poziom może…