Wyniki badań suplementu Aliness Magnez cytrynian z witaminą B6

Wyniki badań laboratoryjnych

wraz z analizą składu

Cytrynian magnezu 125mg z B6 (P-5-P)

producent:

Aliness

MedicaLine

Ostrowiec 150, 05-480 Karczew

	Wg producenta (1 kaps.)	Wg badań (1 kaps.)
Magnez	125 mg	136 mg
Witamina B6	5 mg	5,28 mg
Badania mikrobiologiczne	-	Bez zastrzeżeń
Obecność metali ciężkich (mg/kg) Zawartość metali nie przekroczyły poziomów określonych w rozporządzeniu Komisji (WE) nr 1881/2006 z dnia 19 grudnia 2006 r. ustalające najwyższe dopuszczalne poziomy niektórych zanieczyszczeń w środkach spożywczych z póź.zm.	-	Kadm < 0,002 mg/kg Ołów 0,016 mg/kg Rtęć < 0,001 mg/kg

Uwagi: Bez zastrzeżeń, produkt zgodny z deklaracją producenta.

Zawartość magnezu w 1 kaps. wg producenta: 125 mg
Wyniki naszych badań (zawartość magnezu w 1 kaps.): 136 mg
Zawartość wit. B6 w 1 kaps. wg producenta: 5 mg
Wyniki naszych badań (zawartość wit. B6 w 1 kaps.): 5,28 mg
Obecność metali ciężkich:
Zawartość metali nie przekroczyły poziomów określonych w rozporządzeniu Komisji (WE) nr 1881/2006 z dnia 19 grudnia 2006 r. ustalające najwyższe dopuszczalne poziomy niektórych zanieczyszczeń w środkach spożywczych z póź.zm.
Wyniki naszych badań:
Kadm < 0,002 mg/kg
Ołów 0,016 mg/kg
Rtęć < 0,001 mg/kg

Składniki produktu wraz z ich opisem:

Cytrynian magnezu – organiczna forma magnezu, jedna z lepiej przyswajalnych form;
Pirydoksalo-5-fosforan – czyli aktywna forma witaminy B6;
Substancja glazurująca – hydroksypropylometyloceluloza (E464) – pochodna celulozy, pełni rolę emulgatora, stabilizatora i środka wypełniającego, minimalizuje także zbrylanie. W organizmie ludzkim fermentowana w jelicie grubym. Nadmierne spożycie może powodować zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego.

Opis produktu:

Zgodnie z aktualnymi normami dobowe spożycie magnezu w populacji osób dorosłych powinno wynosić 310-320 mg w przypadku kobiet (różnice wynikają z rozbieżnych norm w różnych grupach wiekowych, kobiety w wieku 19-30 roku życia potrzebują magnezu odrobinę mniej) oraz 400-420 mg u mężczyzn. Zapotrzebowanie dla innych grup społecznych zawarliśmy w artykule magnez kompendium wiedzy. Zapotrzebowanie na witaminę B6 określone jest na poziomie 1,3-1,7 mg wśród mężczyzn i 1,3-1,5 mg wśród kobiet.

W przypadku tego produktu 2. zalecane przez producenta kapsułki dostarczają 250 mg magnezu oraz 10 mg witaminy B6.

Skład produktu jest bardzo prosty – mamy w nim magnez z dodatkiem witaminy B6 oraz pochodną celulozy. Zero barwników i zbędnych dodatków.

Dostępny tylko jeden rozmiar opakowania, wystarczający na 50 dni suplementacji dawkami zalecanymi przez producenta.

Żródła:

Jarosz M., Rychlik E., Stoś K., Charzewska J. (Red.): Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. NIZP-PZH, Warszawa, 2020.
Karmańska A. et al.: Magnez aktualny stan wiedzy. Bromat. Chem. Toksykol. 2015, XLVIII, 4, 677-689.
Walker A. et. al.: Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnes Res. 2003, 16, 3, 183-191.

Kryterium	Ilość punktów w danym kryterium od 0 do 2
Formy substancji aktywnych użytych w suplemencie	2
Obecność i ilość substancji dodatkowych	2
Poziom realizacji rekomendowanego dziennego spożycia na składniki, których produkt jest źródłem (w 1. sugerowanej porcji produktu)	1,5
Rozmiar opakowania, dostępne rozmiary opakowań	1
Czytelność i jasność składu, dostępność informacji dla konsumentów	2
Łączna ilość punktów	8,5