Wyniki badań suplementu Magnez z witaminą B6 Solgar

Wyniki badań laboratoryjnych

wraz z analizą składu

Magnez z witaminą B6 Solgar

producent:

Solgar Inc.

	Wg producenta (1 tab.)	Wg badań (1 tab.)
Magnez	133,33 mg	154 mg
Witamina B6	8,33 mg	9,09 mg
Badania mikrobiologiczne	-	Bez zastrzeżeń
Obecność metali ciężkich w tabletce (mg/kg) Zawartość metali nie przekroczyły poziomów określonych w rozporządzeniu Komisji (WE) nr 1881/2006 z dnia 19 grudnia 2006 r. ustalające najwyższe dopuszczalne poziomy niektórych zanieczyszczeń w środkach spożywczych z póź.zm.	-	Kadm 0,237 mg/kg Ołów 0,126 mg/kg Rtęć < 0,001 mg/kg

Uwagi: Wyniki badań nie wzbudziły naszych zastrzeżeń, produkt jest zgodny z deklaracją producenta.

Zawartość magnezu wg producenta: 133,33 mg
Wyniki naszych badań: 154 mg

Zawartość witaminy B6 wg producenta: 8,33 mg
Wyniki naszych badań: 9,09 mg
Badania mikrobiologiczne
(liczba drożdźy i pleśni, obecność Gronkowców koagulazo-dodatnich, Escherichia coli, Salmonelli, Listeria monocytogenes, ogólna liczba drobnoustrojów)
Wyniki naszych badań:
Bez zastrzeżeń
Obecność metali ciężkich
Zawartość metali nie przekroczyły poziomów określonych w rozporządzeniu Komisji (WE) nr 1881/2006 z dnia 19 grudnia 2006 r. ustalające najwyższe dopuszczalne poziomy niektórych zanieczyszczeń w środkach spożywczych z póź.zm.
Wyniki naszych badań dla 1 tabletki:
Kadm 0,237 mg/kg
Ołów 0,126 mg/kg
Rtęć < 0,001 mg/kg

Składniki produktu wraz z ich opisem:

Tlenek magnezu – nieorganiczna, jedna z najgorzej przyswajalnych form magnezu, istnieją prace, w których podaż 300 mg tlenku magnezu nie zmieniała jego poziomu w organizmie w porównaniu do placebo, absorpcję określa się na ok. 4%;
Substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna – naturalna substancja roślinna, nietrawiona w organizmie ludzkim, neutralna dla zdrowia;
Guma celulozowa (E468) – stabilizator, substancja wspierająca utrzymywanie formy stałej użytych składników. Niewchłaniana przez ludzki organizm, w większych ilościach może powodować zaburzenia ze strony układu pokarmowego;
Substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu – powszechnie stosowana substancja przeciwzbrylająca, neutralna dla zdrowia;
Substancja przeciwzbrylająca: roślinny stearynian magnezu – jedna z soli magnezowych kwasów tłuszczowych – powszechnie stosowana substancja przeciwzbrylająca, neutralna dla zdrowia;
Chlorowodorek pirydoksyny – czyli witamina B6;
Substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza (E464) – pochodna celulozy, pełni rolę emulgatora, stabilizatora i środka wypełniającego, minimalizuje także zbrylanie. W organizmie ludzkim fermentowana w jelicie grubym. Nadmierne spożycie może powodować zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego;
Substancja glazurująca: glicerol roślinny (z oleju z ziarna palmowego i oleju kokosowego), czyli gliceryna – substancja utrzymująca wilgoć – jedna z najpowszechniej stosowanych substancji utrzymujących wilgoć. Występuje jako tłusta, silnie higroskopijna ciecz. W większych dawkach może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, w przypadku tak niewielkich dodatków, jak w tym produkcie – neutralna;

Opis produktu:

Skład produktu tym razem nie jest tak prosty, jak w większości produktów konkurencji (szczególnie kapsułkowanych), mamy w nim elementy konieczne – otoczkę, substancje wypełniające i przeciwzbrylające, a także głównego bohatera – magnez z dodatkiem witaminy B6 (i to w ogromnej dawce), jednak znajdziemy też sporą ilość dodatkowych substancji nieobecnych w innych produktach. W naszej opinii dodatek barwnika do suplementów tego typu nie ma większego sensu, jednak podyktowane jest to z pewnością walorami estetycznymi. W naszej ocenie im mniej dodatków (tj. wypełniaczy, barwników etc.), tym lepiej.

W przypadku tego produktu 3. zalecane przez producenta tabletki dostarczają 400 mg magnezu oraz 25 mg witaminy B6.

Dostępny tylko jeden rozmiar opakowania, wystarczający na 33 dni suplementacji dawkami zalecanymi przez producenta.

Literatura:

1. Jarosz M., Rychlik E., Stoś K., Charzewska J. (Red.): Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. NIZP-PZH, Warszawa, 2020.
2. Karmańska A. et al.: Magnez aktualny stan wiedzy. Bromat. Chem. Toksykol. 2015, XLVIII, 4, 677-689.
3. Schneider I. et al.: Magnesium bioavailability from mineral waters with different mineralization levels in comparison to bread and a supplement. Fodd Nutr Res. 2017, 61, 1, 1384686.
4. https://sip.lex.pl/akty-prawne/dzienniki-UE/dodatki-do-zywnosci-67839506
5. Younes M. et al.: Re‐evaluation of polyvinylpyrrolidone (E 1201) and polyvinylpolypyrrolidone (E 1202) as food additives and extension of use of polyvinylpyrrolidone (E 1201). EFSA J. 2020, 18, 8, e06215.

Kryterium	Ilość punktów w danym kryterium od 0 do 2
Formy substancji aktywnych użytych w suplemencie	0
Obecność i ilość substancji dodatkowych	0,5
Poziom realizacji rekomendowanego dziennego spożycia na składniki, których produkt jest źródłem (w 1. sugerowanej porcji produktu)	2 / biorąc pod uwagę realną biodostępność użytej formy magnezu 0 punktów
Rozmiar opakowania, dostępne rozmiary opakowań	1
Czytelność i jasność składu, dostępność informacji dla konsumentów	2
Łączna ilość punktów	5,5/3,5