Suplement Prenatal Duo – wyniki badań

Warto zacząć od tego, że w niedalekiej przeszłości zmianie uległ skład preparatu. Zawartość żelaza w porcji została zmniejszona z 60 mg do 30 mg oraz została dodana laktoferyna.

Zgodnie z aktualnymi rekomendacjami suplementacja kobiet ciężarnych powinna opiewać w: 400-800 mcg kwasu foliowego w 1. trymestrze i 600-800 mcg w trymestrach drugim i trzecim, 150-200 mcg jodu, min. 200 mg DHA (kwasu dokozaheksaenowego z rodziny omega-3), 1500-2000 j.m. witaminy D.

W przypadku tego produktu 1. zalecana przez producenta porcja (2. kapsułki Prenatal dha i 1. kapsułka Prenatal classic) dostarcza 800 mcg kwasu foliowego, 2000 j.m. witaminy D, 200 mcg jodu i 600 mg DHA– pozwala więc dostarczyć wszystkich składników zalecanych do suplementacji przez ciężarne w dawkach zgodnych z rekomendacjami. Jednocześnie w porcji znajdziemy 70 mg EPA, 55 mcg selenu, laktoferynę, witaminę B6 oraz B12, a także żelazo (o nim niżej) i cholinę oraz całkiem pokaźną dawkę witaminy E.

Skład produktu jest dosyć rozbudowany – znajdziemy w nim główne substancje aktywne, których poszukujemy w suplementach dla ciężarnych i których podaż jest rekomendowana, a także dodatkowe, których suplementacja wskazana będzie jedynie w konkretnych przypadkach (żelazo, selen) lub które zazwyczaj w ogóle nie muszą być przyjmowane, gdyż ich podaż wraz z dietą jest zwykle wystarczająca (cholina, B6 i B12 – w przypadku kobiet spożywających produkty odzwierzęce). W produkcie uświadczymy też dodatek przeciwutleniaczy zabezpieczających kwasy tłuszczowe przed utlenieniem. Na plus brak barwników.

W rekomendacjach Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników (PTGiP) podkreśla się, że suplementacja żelazem przed 16 tygodniem ciąży powinna być wprowadzana jedynie u kobiet ze stwierdzonym obniżonym poziomem ferrytyny i hemoglobiną na poziomie <11g/dl. Po 16 tygodniu ciąży dopuszcza się suplementację do 30 mg żelaza na dzień u kobiet u których stężenie ferrytyny wynosi poniżej 60 mcg/l. W tym produkcie po wprowadzeniu nowej formuły w składzie, zawartość żelaza wynosi aż 30 mg (co stanowi ponad 100% dziennego zapotrzebowania ciężarnej, zgodnie z aktualnymi Normami Żywienia i maksymalną zalecaną dawkę wg PTGiP). W stanowisku PTGiP podkreśla się, że wiele towarzystw naukowych nie zaleca suplementacji żelazem „prewencyjnie”, podkreślając że dowody ostatnich lat przedstawiają możliwy niekorzystny wpływ nadmiernej jego konsumpcji m.in. na przebieg ciąży. Żelazo uczestniczy m.in. w powstawaniu wolnych rodników mogących zwiększać ryzyko oporności tkanek na inulinę oraz ograniczenie jej produkcji w trzustce. Przeładowanie żelazem może wpływać także na wzrost ryzyka stanu przedrzucawkowego (preeklampsji, określanej kiedyś tzw. zatruciem ciążowym), szczególnie gdy suplementacja żelazem ma miejsce przed 16 tygodniem ciąży bez wyraźnych wskazań. Producent podkreśla, że suplement polecany jest szczególnie dla kobiet w II i III trymestrze ciąży – warto byłoby podkreślić, że w I, bez wyraźnych wskazań, nie powinien być stosowany, ale i tak należy chylić czoła za powyższą wzmiankę.

Dostępny tylko jeden rozmiar opakowania, wystarczający na 30 dni suplementacji dawkami zalecanymi przez producenta.