Wyniki badań laboratoryjnych
Aura Herbals Witamina D3 (2000IU) + K2mk7 + Cynk + Selen
producent:
Aura Herbals sp. z o.o.
Uwagi: Bez zastrzeżeń, produkt zgodny z deklaracją producenta.
Zawartość witaminy D (w 1. tabletce) wg naszych badań: 54,1 µg (+/- 6 µg)
Zawartość witaminy K (w 1. tabletce) wg naszych badań: 63,48 µg ( +/- 3,17 µg)
Zawartość cynku (w 1. tabletce) wg naszych badań: 2,51 mg (+/- 0,5 mg)
Zawartość selenu (w 1. tabletce) wg naszych badań: 15,3 µg ( +/- 2,3 µg)
Wyniki badań zawartości metali ciężkich: bez zastrzeżeń
Składniki produktu wraz z ich opisem:
- Celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca) – naturalna substancja roślinna, nietrawiona w organizmie ludzkim, neutralna dla zdrowia;
- Cholekalcyferol (witamina D z lanoliny) – witamina D w najlepiej przyswajalnej i wykorzystywanej przez organizm formie – D3. Za plus należy przyjąć informację o pochodzeniu składnika;
- Glukonian cynku – źródło cynku. Forma dość dobrze przyswajalna (absorbcja na poziomie 61%, podobnie jak cytrynianu), choć istotnie słabiej niż chelat aminokwasowy;
- Skrobia kukurydziana;
- Naturalne drożdże selenowe – źródło selenu – w badaniach z użyciem modelu zwierzęcego wykazano ich znacznie wyższą biodostępność niż seleninu (o ok. 35%-65%);
- Manachinon (witamina K z natto) – w założeniu ma wspierać wkomponowywanie wapnia w tkanki twarde – minimalizować ryzyko odkładania wapnia w tkankach miękkich i poprawiać mineralizację kośćca. Aktualne rekomendacje nie przewidują suplementacji żadną z form witamin K, a doniesienia naukowe nt. formy K2mk7 określane są jako „kontrowersyjne” i nie dają jednoznacznego obrazu – za plus należy przyjąć informację o pochodzeniu składnika;
- Sole magnezowe kwasów tłuszczowych – substancja przeciwzbrylająca – powszechnie stosowane substancje przeciwzbrylające, neutralne dla zdrowia;
- Dwutlenek krzemu – substancja przeciwzbrylająca – powszechnie stosowana substancja przeciwzbrylająca, neutralna dla zdrowia.
Opis produktu:
Zgodnie z aktualnymi normami wystarczające spożycie witaminy K określa się na 65 ug u mężczyzn i 55 ug u kobiet. Zapotrzebowanie na witaminę K2 nie zostało ustalone.Zalecane spożycie cynku na poziomie 11 mg u mężczyzn i 8 mg u kobiet, a selenu – 55 ug dla obu płci. Zgodnie z aktualnymi rekomendacjami suplementacyjnymi należytą dawką witaminy D jest 1000-2000j.m./dzień, a w przypadku osób otyłych i seniorów – do 4000j.m dziennie.
W przypadku tego produktu 1. zalecana przez producenta tabletka dostarcza 2000j.m. witaminy D, dostarcza także 75 ug witaminy K, 3 mg cynku oraz 16,5 ug selenu.
Skład produktu jest stosunkowo prosty – mamy w nim substancje aktywne, wypełniające i przeciwzbrylające. Cieszy brak barwników.
Źródła:
- https://www.mdpi.com/2072-6643/15/3/695
- https://ptmr.info.pl/wp-content/uploads/2020/09/Zasady-suplementacji-i-leczenia-witamina-D-%E2%80%93-nowelizacja-2018-r.-2018.pdf
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18271278/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901420/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10360246/
Kryterium | Ilość punktów w danym kryterium |
Formy substancji aktywnych użytych w suplemencie | 27/30 |
Obecność i ilość substancji dodatkowych | 20/20 |
Poziom realizacji rekomendowanego dziennego spożycia na składniki których produkt jest źródłem (w 1 sugerowanej porcji produktu) | 10/15 |
Czytelność i jasność składu, dostępność informacji dla konsumentów | 10/10 |
Zgodność z badaniami przeprowadzonymi przez Fundację Badamy Suplementy | 15/15 |
Obecność substancji o niekorzystnym/niejasnym wpływie na organizm | 10/10 |
Łączna ilość punktów | 92/100 |